top of page

Breast Cancer 5 Days of FREE Bootcamp Group

Public·9 members
Эксперт Рекомендует
Эксперт Рекомендует

Диета овощная минус 10 кг за неделю

Сбросьте до 10 кг в неделю с овощной диетой. Меню, рецепты и полезные советы для эффективного похудения на сайте.

Никогда не думал, что я скажу это, но я влюбился в овощи. Да-да, те самые зеленые, красные, желтые и оранжевые друзья наших организмов. И все благодаря диете, которая помогла мне избавиться от лишних 10 кг за неделю. И не надо думать, что я без ума от салатов и морковок - я ел все, что хотелось, но только из овощей. В этой статье я расскажу вам о своем опыте и дам советы, как и вы можете стать 'овощелюбом' и избавиться от лишнего веса. Уже приготовили свежий сок из моркови, свеклы и имбиря? Тогда начинаем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































помидоров и зелени.

Обед: томатный суп и салат из свежих овощей.

Ужин: запеченные овощи и зеленый салат.


День 2:

Завтрак: овощной салат с оливковым маслом.

Обед: овощной суп и зеленый салат.

Ужин: запеченные овощи и зеленый салат.


День 3:

Завтрак: салат из овощей и фруктов.

Обед: овощной суп и зеленый салат.

Ужин: запеченные овощи и зеленый салат.


День 4:

Завтрак: овощной салат с оливковым маслом.

Обед: овощной суп и зеленый салат.

Ужин: запеченные овощи и зеленый салат.


День 5:

Завтрак: салат из овощей и фруктов.

Обед: овощной суп и зеленый салат.

Ужин: запеченные овощи и зеленый салат.


День 6:

Завтрак: овощной салат с оливковым маслом.

Обед: овощной суп и зеленый салат.

Ужин: запеченные овощи и зеленый салат.


День 7:

Завтрак: салат из овощей и фруктов.

Обед: овощной суп и зеленый салат.

Ужин: запеченные овощи и зеленый салат.


Вывод


Овощная диета – это прекрасный способ похудеть быстро и безопасно. Ее основой являются овощи, что делает их идеальным продуктом для тех, она помогает очистить организм. Во время диеты организм получает большое количество питательных веществ, так и приготовленные. Рекомендуется употреблять овощи разных цветов, овощи очень низкокалорийны, которые необходимы для поддержания здоровья.


Пример овощной диеты на неделю